De maneira alguma podemos menosprezar o poder do autoconhecimento, uma vez que os benefícios à vida profissional são imensuráveis. Se você não se conhecer o suficiente para entender suas próprias vontades, você sequer sai do lugar e não consegue definir objetivos.
Por isso, o autoconhecimento é importante já no momento de escolher a sua carreira. Isso porque, para entender qual área seguir e no que deve se especializar, você precisa entender quais são suas principais habilidades e o que ainda deve ser melhorado.
Algumas pessoas têm tanta dificuldade em definir seu espaço no âmbito profissional que chegam até mesmo a realizar testes vocacionais. Assim, entender os aspectos de si mesmo pode ser considerado até mesmo como um privilégio, porque, para muitos, não é uma tarefa fácil.
O poder do autoconhecimento na vida profissional
O autoconhecimento ajuda não apenas na sua vida profissional, mas também em outras áreas da vida. De qualquer forma, no que diz respeito à carreira, é por meio dele que se obtém um norte para definir escolhas importantes.
A primeiro exemplo, é importante se conhecer para entender se você é uma pessoa mais propensa ao trabalho presencial ou se tem disciplina para o trabalho remoto. Alguém que já tem esse discernimento pode utilizar a seu favor e aplicar na rotina profissional.
1 – Definição de objetivos
Quais são as suas perspectivas de carreira? O que você quer fazer, onde pretende chegar? Para responder a essas perguntas, você precisa saber dos próprios desejos e dos próprios sonhos. E isso tem muito a ver com autoconhecimento.
Ter na ponta da língua a resposta de questões tão importantes para o rumo da sua vida pode não ser fácil, mas com alguns exercícios de reflexão e uma boa pesquisa acerca do mercado de trabalho, você consegue alcançar isso.
2 – Pontos fortes e pontos fracos
O autoconhecimento permite entender onde reside o seu principal talento. Normalmente, nossas habilidades estão relacionadas a coisas que sentimos um prazer genuíno em realizar, portanto, conhecer isso também pode te ajudar a definir traços importantes da carreira.
Uma dica é não menosprezar nenhuma habilidade. Mesmo se você tiver algum hobby, por exemplo, ele pode eventualmente se tornar a sua carreira. Se o que te motiva é praticar um esporte, por que não optar pela área de educação física ou se tornar um esportista profissional? Apesar de determinadas áreas apresentarem maiores dificuldades, trabalhar com aquilo que gosta é alcançável.
3 – Processos seletivos
Conhecer a si mesmo também é uma maneira muito eficaz de se dar bem nos processos seletivos que surgirem em seu caminho. Isso porque, quando você está à vontade consigo mesmo e sabe das suas qualificações, tende a demonstrar mais calma e confiança durante a entrevista.
Além disso, muitas perguntas feitas em uma entrevista de emprego giram em torno justamente de sua personalidade, ou seja: quais são as suas principais qualidades, os pontos fracos, o que te motiva naquela vaga em questão. Refletir sobre esses pontos antes de ir ao processo seletivo pode fazer a diferença, já que não precisará recorrer a um improviso.
4 – Motivação
Outro benefício que o autoconhecimento pode levar à sua vida profissional é a possibilidade de motivação, ou seja, encontrar o que te faz bem para que possa entregar as demandas com muito mais satisfação. Se você se conhece, sabe que pode render mais em uma determinada área do que outra, e pode perceber mais rápido quando falta motivação na sua rotina.
Como desenvolver o autoconhecimento?
Para colocar em prática o autoconhecimento, pode ser essencial que você tire um tempo para si, ou seja, sem pensar no trabalho, na casa, na família. Todo mundo precisa desse tempo para se conhecer e se entender. Você pode aproveitá-lo através de uma viagem ou um passeio sozinho, por exemplo.
Atividades que envolvem tranquilidade e silêncio, como meditação ou yoga, também podem contribuir para essa árdua tarefa de desvendar os próprios mistérios.
Você também deve estar atento ao feedback que outras pessoas — principalmente seus líderes ou colegas de trabalho — dão ao longo do cotidiano. Isso não significa levar a opinião alheia em consideração mais do que a sua própria, mas absorver, de fato, o que faz sentido e alinhar com as suas próprias concepções.
Algo importante para adquirir autoconhecimento é buscar a terapia. Um psicólogo pode te ajudar a entender o que ainda não está claro, e pode ter um papel fundamental na sua relação consigo mesmo.
Dar início a um hobby também pode ser um primeiro passo para conhecer a si mesmo. Você precisa entender que, mesmo a parte profissional sendo muito importante, não é o único fator relevante para a sua vida. O lazer também é crucial, tal como a presença dos amigos e dos familiares.
Agora que você sabe o poder do autoconhecimento, já pode começar a buscá-lo. Isso pode te ajudar até mesmo nos estudos, a descobrir qual pós LFG deve fazer para se sentir realizado profissionalmente.
