Participar de um processo seletivo requer uma série de etapas de preparação, para que assim você consiga ter sua melhor performance na hora das entrevistas. Isso inclui reler o currículo, relembrar grandes conquistas, revisar datas, pesquisar sobre a empresa, ler em detalhes a descrição da vaga e fazer treinos para avaliar sua postura e respostas. Mas será que você sabe como treinar para entrevista de emprego?
Por que devemos treinar antes da entrevista?
Muitas vezes essa etapa é negligenciada pelos candidatos, que podem se beneficiar muito da prática de ensaiar a dinâmica das entrevistas previamente. Afinal, você já ouviu falar que a prática leva à perfeição? Por mais que seja exagero falar em uma entrevista perfeita, é possível se organizar para treinar e ajustar alguns pontos que você ainda não domina.
Dessa maneira, você garante sua melhor performance, se acostuma com a dinâmica e as perguntas clássicas, diminuindo o nervosismo para o momento de fato, testa suas respostas e percebe onde precisa se desenvolver, seja nas entrevistas, seja na vida profissional como um todo.
Todavia, como você pode fazer isso? Para te ajudar, colocamos algumas opções na lista abaixo. Confira agora.
Como treinar para entrevista de emprego?
1 – Pratique com um amigo
O ideal é contar com outra pessoa para fazer esse “teatro”. Assim, você teria um amigo para fazer o papel do recrutador, e você seria o candidato entrevistado. Nessa situação, você conseguiria ter uma experiência mais realista e rica, com uma pessoa para fazer perguntas inusitadas, te pressionar e garantir um treino de qualidade.
Esse amigo também poderá te passar um feedback, mostrando seus pontos fortes e itens a melhorar, além de avaliar sua postura, fala e nervosismo, detalhes que fazem a diferença e, muitas vezes, o próprio candidato não percebe.
2 – Use os espelhos e o celular a seu favor
Contudo, sabemos que nem sempre é possível contar com uma segunda pessoa para esse teste. Caso você tenha uma entrevista no dia seguinte, por exemplo, use outras ferramentas para treinar, lembrando que o importante é fazer essa simulação.
Você pode, por exemplo, usar um espelho para avaliar como você se sai respondendo perguntas clássicas de entrevistas. Esse exercício também te ajuda a visualizar como o seu corpo reage às situações, identificando sinais de nervosismo e ansiedade, olhares difusos e movimentos que distraem o recrutador.
Melhor do que o espelho é o seu celular, sabia? Você pode montar um roteiro e treinar respostas ao mesmo tempo que grava um vídeo com o seu aparelho. Assim, depois de terminar o “teatro”, você pode assistir ao material e fazer uma análise completa, com a oportunidade de pausar o vídeo e rever o conteúdo quantas vezes precisar.
Isso garante que nenhum detalhe vai passar despercebido, e assim você poderá pegar todas as movimentações em câmera.
3 – Avalie se você está falando pouco ou muito
Independente da forma do treino, você vai precisar avaliar alguns fatores, que serão fundamentais para a entrevista de fato. Um deles é o volume da sua fala. Preste atenção se está falando muito ou pouco durante os testes, porque o ideal é encontrar um meio termo.
Nem falar muito, a ponto de atrapalhar a organização do recrutador e passar uma impressão centralizadora e egocêntrica, nem falar pouco, demonstrando timidez, desinteresse e despreparo.
4 – Preste atenção no tom e no ritmo das respostas
Outro ponto de destaque é a cadência da sua fala. O ideal é que você consiga manter um mesmo tom, calmo e contido, durante toda a dinâmica, assim como é bom evitar variações de velocidade, não falar muito alto nem baixo demais.
Afinal, a maneira como você fala demonstra como está o seu estado emocional, e você quer mostrar aos profissionais de Recursos Humanos que você está tranquilo, centrado, confiante e comprometido com aquela oportunidade.
5 – Fique atento a respostas de “sim ou não”
Um erro muito comum em processos seletivos, que é facilmente identificado em treinos, é o uso excessivo de “sim” e “não” nas respostas. Por mais que não seja proibido utilizá-los, é bom evitar ou sempre complementar a sua fala, demonstrando desenvoltura, interesse e conforto com a situação.
Por outro lado, também tome cuidado com respostas muito longas, com divagações e pouca objetividade. Por mais que seja ótimo ter uma conversa mais aprofundada e abrangente, lembre-se que o tempo dos recrutadores é limitado, já que eles precisam entrevistar vários candidatos diferentes.
6 – Observe se as suas respostas estão naturais
Por mais que o teste seja fundamental, ele não pode surtir o efeito contrário e te prejudicar na entrevista. Esse risco ocorre quando você treina demais, a ponto de fazer com que as suas respostas pareçam artificiais e ensaiadas.
O objetivo da simulação é fazer você melhorar alguns pontos e se acostumar com as respostas, mas tome cuidado e não decore suas falas. Você precisa estar pronto para tudo, inclusive para “sair do roteiro”, improvisar, adicionar detalhes que se encaixam com a entrevista e incluir as suas histórias corporativas.
Assim, depois de aprender como treinar para entrevista de emprego e garantir a sua confiança, você vai estar pronto para uma conversa interessante e envolvente, que vai impressionar qualquer recrutador. Outra forma de chamar atenção é ter uma especialização no currículo. Conheça os cursos da pós Anhanguera.
