Mais do que ensinar as matérias do currículo, os educadores também devem abordar temas relacionados à saúde mental no ambiente escolar. Isso porque a escola também é responsável pelo cuidado do bem-estar emocional e psicológico dos alunos. Hoje, mais do que nunca, o tema está em evidência e se mostra essencial para o desenvolvimento de crianças e adolescentes.
Para isso, é importante criar um espaço favorável não apenas para a discussão, mas também para o acolhimento de estudantes. Os alunos devem enxergar a escola como um espaço confortável e seguro. Fazer da escola um espaço de apoio exige preparo e dedicação dos profissionais envolvidos nas atividades.
A importância da saúde mental no ambiente escolar
Falar sobre saúde mental é importante em qualquer ambiente, principalmente na escola. É ali onde crianças e adolescentes passam a maior parte dos seus dias, se desenvolvem e têm contato com as principais questões da sociedade.
Para além do estudo de temas clássicos como matemática, português e história, é na escola onde os estudantes desenvolvem suas habilidades sociocomportamentais. Diante disso, é importante que os educadores compreendam que a aprendizagem e o comportamento estão ligados à saúde mental.
Falar sobre saúde mental na escola é olhar com atenção e cuidado para o bem-estar de todos que convivem naquele ambiente. Afinal, o impacto de doenças mentais, como ansiedade e depressão, afeta diversas áreas da vida dos alunos e são causas tanto de baixo rendimento nos estudos e dificuldade de se relacionar com os colegas até evasão escolar.
Nesse sentido, é fundamental que os educadores trabalhem para fazer da escola um espaço acolhedor e informativo para que os alunos sintam-se confortáveis para buscar ajuda, debater o tema e compartilhar experiência. Ao cuidar da saúde mental dos estudantes, a escola olha para o desenvolvimento e para o futuro dessas crianças e adolescentes.
Como trabalhar a saúde mental na escola?
Existem diferentes formas de trabalhar a saúde mental na escola. O primeiro passo é criar um ambiente confortável e acolhedor para os alunos e oferecer informações sobre o tema, afinal, saúde mental ainda é um tabu em muitas famílias.
A partir disso, há uma série de caminhos que os educadores podem seguir na hora de abordar esse assunto com os estudantes. Abaixo, listamos três dicas para ajudar os profissionais a levarem a saúde mental para a escola:
1 – Promover rodas de conversa sobre o tema
Como comentamos anteriormente, a saúde mental ainda é vista como um tabu em muitos lares. A consequência disso são uma série de estigmas e até preconceitos ao redor de um assunto tão importante. Esse olhar ainda pode adicionar uma carga desnecessária para o tema, o que pode intensificar questões psicológicas e até afastar alunos do assunto.
Nesse sentido, é papel da escola desmistificar o assunto e mostrar a importância do cuidado com a saúde mental. Uma forma de fazer isso é promover rodas de conversa sobre o tema. Os educadores podem apresentar o assunto adequando à idade e à realidade dos alunos.
Nesses encontros, é importante mostrar a saúde mental como um pilar do bem-estar, ressaltando sua relevância e explicando que possíveis sintomas não são sinais de fraqueza e o que fazer caso percebê-los. Com uma conversa informativa e acolhedora, os estudantes passarão a olhar para o tema com cuidado e se sentirão confortáveis para se abrir caso necessário.
2 – Trabalhe as habilidades socioemocionais
Desenvolver as habilidades socioemocionais dos alunos é uma forma de trabalhar a saúde mental. Ao trabalhar a inteligência emocional, por exemplo, os estudantes passam a dominar técnicas e conhecimentos que os permitem lidar com o estresse e a ansiedade de forma mais consciente.
Além disso, é possível trabalhar questões como autoestima e empatia, o que contribui significativamente para a saúde mental e desenvolvimento de crianças e adolescentes – inclusive, no que diz respeito à comunidade. São questões que os ajudam a olhar para o coletivo e compreender a saúde mental como um tema que envolve toda a sociedade.
Fazer atividades que envolvem o desenvolvimento das habilidades socioemocionais é uma maneira de trabalhar tanto com questões de saúde mental quanto suas consequências.
3 – Valorize o senso de comunidade e pertencimento
A sensação de isolamento e não pertencimento torna os estudantes mais vulneráveis, podendo desencadear problemas psicológicos. Para reverter essa situação, a escola pode criar momentos e atividades que fortaleçam o senso de comunidade. O objetivo é fazer com que todos se sintam acolhidos e pertencentes àquele ambiente.
As crianças e adolescentes devem compreender que os educadores são pontos de apoio e pessoas que eles podem contar quando ele precisar. Uma maneira de reforçar isso é promover momentos onde os alunos compartilham suas vivências sobre determinado tema, gerando conexão com outros alunos.
Para trabalhar a saúde mental no ambiente escolar, os profissionais devem estudar o tema e sempre consultar especialistas da área. Com os cursos Anhanguera, é possível aprofundar conhecimentos e se tornar um educador mais preparado para abordar o assunto com os alunos. Conheça também a pós-graduação em Saúde Mental nas Escolas.
