“Você não foi selecionado”: o que fazer após retorno negativo?

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Ninguém quer receber um retorno negativo em um processo seletivo, certo? Contudo, é muito provável que, em algum momento da sua vida profissional, você passe por essa situação. Afinal de contas, nem sempre nós teremos o perfil buscado pela empresa, então pode ser que você receba algumas mensagens de “você não foi selecionado”. Então, o que fazer quando isso acontecer?  

Por mais que a frustração seja um sentimento normal e válido, ele não pode te paralisar. Receber negativas profissionais faz parte da vivência no mercado de trabalho, e por mais que você seja altamente capacitado e experiente, nada pode garantir que você sempre conseguirá as vagas que desejar.

Preencher posições é um verdadeiro quebra-cabeças para profissionais de RH e gestores. Sendo assim, não vale a pena entrar em uma espiral de autocobrança e deixar esse resultado afetar sua autoestima e autoconfiança. Por outro lado, essa pode ser uma ótima oportunidade para tomar novas atitudes e aumentar suas chances em novos processos seletivos.

Caso as negativas estejam acontecendo com uma frequência notável, segundo a especialista em recolocação profissional Fernanda Santarini, pode ser que a sua estratégia precise de alguns ajustes. E não é nenhum bicho de sete cabeças resolver essa questão.

Em seu perfil no LinkedIn, ela deixou algumas dicas de como fazer isso, mostrando o “caminho das pedras” para ter um currículo mais assertivo e agir de maneira direcionada em entrevistas de emprego. Abaixo, você encontrará todas as recomendações da profissional.

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“Você não foi selecionado”: 5 ações para tomar depois de uma negativa

1 – Reavalie seu currículo de maneira estratégica

De acordo com Fernanda, o primeiro passo é abrir o documento do seu currículo e observá-lo de maneira crítica. Ele está realmente atualizado? Tem uma formatação adequada e que facilita o trabalho dos recrutadores? Você destaca seus principais pontos e conquistas? O texto foi revisado?

Tudo isso vai te ajudar a garantir que o documento está adequado e não será um empecilho na sua jornada por uma nova vaga de emprego.

Além disso, CVs não devem ser documentos únicos. Na realidade, o ideal é adaptar o material para cada processo seletivo que você participar, ressaltando os pontos da sua experiência profissional que conversam com a vaga em questão. Assim, você consegue ser estratégico e deixar o material alinhado a cada um dos processos.

2 – Comece a construir sua marca pessoal

Depois de atualizar o CV, não se esqueça de refletir as mudanças em seu perfil do LinkedIn. Ele é fundamental para a recolocação profissional, tendo em vista que é amplamente utilizado por profissionais de RH, e também uma forte ferramenta de marca pessoal.

Ou seja, você pode aproveitar as funcionalidades e o alcance da rede social para construir a sua marca pessoal. Que nada mais é do que a sua identidade dentro do contexto profissional, aquilo que faz de você único e uma referência no mercado.

Para isso, use e abuse das publicações, aumente suas conexões, participe de debates, entre em contato com outros profissionais e não tenha medo de exprimir suas opiniões, especialmente sobre tópicos relevantes para a sua área.

3 – Estruture mensagens e narrativas para os próximos processos seletivos

Estar preparado para as entrevistas é fundamental para aumentar suas chances de sucesso. Sendo assim, ao entrar em um processo seletivo, pesquise sobre a empresa, entenda os requisitos do cargo, descubra quem serão seus entrevistadores e revise o seu próprio histórico.

Assim, você terá insumos para garantir um bate-papo interessante e aprofundado, levando em consideração informações da companhia, e também poderá estruturar uma narrativa. Ou seja, você terá a oportunidade de relacionar os pontos da empresa com seus próprios valores, experiências e vontades, criando conexão entre a vaga e você mesmo.

4 – Entenda quais são os melhores movimentos para conseguir se recolocar

Outra dica muito importante de Fernanda é estar atento às boas práticas do mercado de trabalho. Então, nunca deixe de pesquisar sobre as tendências e novidades no mundo do recrutamento, bem como da sua área de atuação, para agir de maneira direcionada e não perder momentos relevantes.

Por exemplo, saber procurar vagas no LinkedIn é fundamental, assim como ter uma boa rede de contatos, ter focos específicos, dentre muitas outras possibilidades.

5 – Busque apoio, inclusive profissional, para passar por essa jornada

Por fim, não se esqueça que você não precisa passar por isso sozinho. Conte com seus amigos e familiares para ter suporte na busca pela recolocação, e não descarte a ajuda especializada, como os psicólogos e profissionais focados em carreira. Uma mentoria, por exemplo, pode ser de grande valia em momentos como este.

Agora que você já sabe o que fazer quando receber um “você não foi selecionado”, que tal melhorar ainda mais o currículo e se tornar um profissional mais capacitado? Para isso, invista em uma especialização com a pós Anhanguera, transforme-se em um especialista e veja a sua carreira deslanchar!

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